まぐぞう 生活

苦しいだけの禁煙はもうおさらば!1週間でキッパリタバコ嫌いへ

元ヘビースモーカーで、15年間にわたり禁煙にチャレンジしまくり、あげくの果てに
禁煙入院まで行った私が、ついに禁煙に成功。
人の3倍苦労し、努力し、多くの禁煙方法を試し、ついに導いた禁煙成功への
結論。 禁煙できないのは禁煙できにくい方法をあえて行っているのです。
それが一般に蔓延しているため、禁煙イコール苦しいものという固定観念が
出来上がってしまっています。

タバコを吸えないストレスを溜め込めば溜め込む程
リバウンドでますます吸いたくなるのです。
心理的にある方法でその苦しみの壁を取払ってやると、無理無く、思ったより
苦しまずにタバコから離れていくことができます。
私は禁煙成功への目的までの道の案内役です。
決断をし少しの勇気で一歩を踏み出すのは私ではなく、禁煙を強く望むあなたです。
一歩を踏み出したら、あとは歩くのは簡単です!


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